Om gezond ouder te worden is goede voeding en voldoende lichaamsbeweging belangrijk. Ouderen zijn een hele diverse groep mensen. Het verouderingsproces loopt namelijk bij iedereen anders.

Er zijn algemene voedingsrichtlijnen te geven maar er kunnen ook aanvullende specifiekere adviezen nodig zijn bijvoorbeeld als er sprake is van botontkalking of stoelgangproblemen. In deze voorlichtingsbijeenkomst willen wij u graag informeren over de aandachtspunten van voeding voor mensen vanaf 65 jaar. Hierbij zullen ook veel praktische tips gegeven worden en is er ruimte voor allerhande vragen over uw voedingspatroon.

Deze voorlichting wordt u kosteloos aangeboden in het kader van het buurtsportcoachproject en zal verzorgd worden door Mariska Schoot-Uiterkamp, diëtist bij de Diëtisten Groep NL.

Datum: Dinsdag 9 juni, inloop vanaf 9.30 uur,
start voorlichting om 10.00 uur
Locatie: Wijksteunpunt Nijenhaghen,
Patrijsstraat 2 in Ommen

Voor meer informatie over de voorlichting kunt u contact opnemen met Landstede Welzijn Ommen, tel: 088 – 850 88 10 of e-mail: landstedeommen@landstede.nl.