Meer dan alleen wandelen! Sportief Wandelen is een ideale activiteit voor iedereen die aan zijn of haar fitheid wil werken. Jong of oud actief, semi-of inactief, supergezond, geblesseerd of met een chronische aandoening. Sportief Wandelen is een goede opstap naar een actiever leven!

Het is een sport met een verantwoorde trainingsopbouw die wordt beoefend onder deskundige begeleiding en het enige dat de beoefenaar nodig heeft zijn goede, stevige schoenen. Een training sportief wandelen duurt ongeveer een uur en bestaat uit een warming up, een stuk stevig doorwandelen – met daarin loopoefeningen, tempowisselingen – en tenslotte uitlopen met cooling-down.

Bij Atletiekvereniging ACO van Elderen worden de trainingen verzorgd door Henk Weteringe. De training vindt plaats elke dinsdagmiddag van 16.00 uur – 17.00 uur op de atletiekbaan van sportpark Westbroek, Sportlaan 1 in Ommen. Inlichtingen Henk Weteringe 06-40536089 of info www.acovanelderen.nl.