Het belang van de balans tussen lichaam en geest bij het beoefenen van sport

Kracht is niets zonder controle, zo luidt een oud gezegde wat in verschillende situaties toepasbaar is. Om het lichaam goed te onderhouden en een gezonde routine te behouden, is het noodzakelijk om fysieke activiteiten te combineren met oefeningen voor een gezonde geest. Vaak onderschat men het belang van de hersenen bij het beoefenen van sport en dat is geen goede zaak.

Lees verder »

Landelijke actie Lions groot succes

De landelijke Douwe Egberts koffiepuntenactie van Serviceclub de Lions was een groot succes. Maandag 11 maart kwamen de inzamelcommissies van de beide Lions Serviceclubs op bezoek bij de Voedselbank in Hardenberg, die inmiddels de 2325 pakken DE koffie had klaarstaan. Bestuursleden van de Voedselbank Hardenberg-Ommen en Voedselbank Dalfsen toonden hun welgemeende dank aan de serviceclubs. Het deel dat voor de Voedselbank Dalfsen was ingezameld werd dankbaar ingeladen en meegenomen naar het distributiepunt in Dalfsen.

Lees verder »

Belangrijke apps voor freelancers

Het leven van een freelancer is een heerlijk bestaan. Natuurlijk heb je het druk, misschien nog wel veel drukker dan iemand die in loondienst werkt. Maar je hebt meer vrijheid om je tijd in te delen. Even ontspannen, dan trek je er even op uit. De omgeving van Ommen is wonderschoon en leent zich heel goed om er even op uit te trekken, op zoek naar rust en inspiratie.

Lees verder »

Meer energie, balans en minder klachten?

Wereldwijd maken miljoenen mensen gebruik van magneettherapie om hun algehele gevoel van welzijn te verbeteren: onder andere pijnverlichting, minder stress, meer energie & balans. Christel Sampimon werd na een whiplash zelf verrast door de werking van magneten. Dat was voor haar het beginpunt van Magnetic Wellness.

Lees verder »

Op slag verliefd op Sibculo

Het was liefde op het eerste gezicht. Toen Bo en Vera vorig voorjaar door Sibculo reden en zagen dat het voormalige café/zalencentrum Brink te koop stond, besloten ze meteen toe te slaan. Zondagmiddag 17 maart geeft het muzikale stel een ‘kennismakingsconcert’ voor hun nieuwe plaatsgenoten.

Lees verder »

Een kijkje in het vliegermuseum Space Art is de moeite waard

Zaterdag 16 maart is het NL Doet. Dan worden de plantenbakken voor het Vliegermuseum door een aantal vrijwilligers van het museum weer netjes gemaakt. Maar er gebeurt meer die dag: de expositie kleine vliegertjes wordt dan geopend. En kleine vliegertjes zijn in dit geval écht klein, soms maar een paar centimeter en ze wegen bijna niets. Bijzonder om te zien zijn ze in elk geval.

Lees verder »

HetKoor brengt Music for Remembrance: “Muziek biedt troost”

“Met dit concert willen we stilstaan bij wat er in de wereld gebeurt en hoe muziek kan bijdragen aan een gevoel van hoop.” Dat zegt Mark Schrijver, dirigent van HetKoor uit Heino. “Muziek kan ons op veel momenten troost bieden.” Music for Remembrance, muziek om te herdenken, is dan ook de titel van het concert dat HetKoor op vrijdag 29 maart geeft in de Hervormde Kerk van Heino.

Lees verder »

Gratis gezondheidscheck bij Saxenburgh tijdens Open dag van Zorg en Welzijn

Tijdens de nationale Week van Zorg en Welzijn van 11 t/m 16 maart zet Saxenburgh haar deuren open voor publiek. Zaterdag 16 maart van 10.00 – 15.00 uur zijn enkele ouderenzorglocaties geopend in Coevorden en Hardenberg. Ook het DialyseCentrum Hardenberg, behorend tot Saxenburgh en te vinden tegenover het in aanbouw zijnde nieuwe Saxenburgh Medisch Centrum, is die dag geopend.

Lees verder »

NL Doet bij `t Olde Manegepeerd

Vrijdag 15 en zaterdag 16 maart komen de NL Doet dagen er aan. Bij ‘Olde Managepaard kunnen ze altijd nog mensen gebruiken. Burgemeester Hans Vroomen doet om 9.30 uur de aftrap. Ook hij steekt de handen uit de mouwen. Wie nog wil helpen, de koffie en lunch staan klaar.

Lees verder »

Stichting Imminkhoeve ontvangt cheque van € 10.000,-

Stichting Imminkhoeve mocht op donderdag 28 februari een cheque van € 10.000,- in ontvangst nemen van de vrijwilligers van de steunstichting. Het bedrag is tot stand gekomen door de opbrengsten van de activiteiten die door de steunstichting georganiseerd worden voor Imminkhoeve. De cheque werd overhandigd tijdens de jaarlijkse vrijwilligersavond in Lemele.

Lees verder »

Popkoor Vocalicious viert lustrum met wervelende show ‘Confetti’

“Toen ik dit koor voor het eerst dirigeerde viel mij meteen het grote enthousiasme op en dat is besmettelijk. Het wakkert ook mijn enthousiasme aan”, zegt dirigent Karlijn Kunnen. Niet alleen de geestdrift maar het hele koor is aanzienlijk en viert op 22 en 23 haar lustrum met de veelzijdige show ‘Confetti’ in theater De Carrousel. Het wordt het visitekaartje van de Ommer vocals.

Lees verder »